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事件詳細信息

OHAI -太極更好的平衡(諾曼,OK)中心

  • 類別:俄克拉荷馬州健康老齡化倡議,老年健康

關於這個事件

  • 事件類型:教育集團
細節:

開始日期:2022年8月9日
截止日期:2022年9月15日

太極拳的動作是一種親自參與的活動,可以幫助老年人減少摔倒的風險,同時還能增強平衡感和靈活性。參與者學習如何通過一係列緩慢、連續的動作來提高他們的整體思維、身體和精神。無論你多麼強壯、靈活或活躍,太極都是為各種健康水平的人設計的。本課程每周一、三兩次,為期6周。每節課一小時。

係列

課時:1小時,每周2次
課程長度:6周
地點:麵對麵
時間:周二和周四
主持人:泰琳克拉克

報名任何課程都等於報名了整個係列。

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  • 價格:免費的
  • 注冊產品說明:在線
事件協調員
俄克拉荷馬州健康老齡化倡議辦公室 OHAI@ouhsc.edu 電話:(405) 271 - 2290

俄克拉荷馬州健康老齡化倡議是一個全州範圍的網絡,專注於通過護理人員培訓和健康促進教育改善全州老年人的健康。

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